憂郁癥怎么快速緩解

      得了抑郁癥快速緩解的方法比較多，首先可以選擇無(wú)抽搐電休克治療，它對(duì)抑郁情緒起效特別快的，另外還可以用綜合性治療的方法，比如說(shuō)抗抑郁藥，抗焦慮藥，聯(lián)合心理治療

      病情分析：
      抑郁癥的主要癥狀是不愿出門，不愿交流興趣，降低或消失。長(zhǎng)期的心境低落，難以開心。自我評(píng)價(jià)很低，看不到生活的希望，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)覺得生不如死，有自殺的沖動(dòng)或行為。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥有輕度，中度和重度之分。重度抑郁癥必須用藥控制癥狀。輕度和中度可以做心理治療，并且要加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。要想快速緩解，可以做一個(gè)練習(xí)，對(duì)于發(fā)生的事兒，找到至少三個(gè)好處。