怎么才能緩解憂郁癥

      憂郁癥是一種憂郁障礙性的疾病，主要的表現(xiàn)是情緒低落，思維遲鈍，意志力降低。一定要保持良好的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動。可以考慮藥物治療和心理疏導(dǎo)。

      抑郁癥的環(huán)節(jié)主要包括藥物治療，心理治療和物理治療，物理治療室，目前常用的一種輔助治療方法，包括經(jīng)顱磁刺激治療，腦深部刺激治療，無抽搐電休克治療等等

      病情分析：
      抑郁癥的主要表現(xiàn)是心境低落，思維遲緩，對很多事物沒有興趣，入睡困難或早醒，意志活動減退，回避社交
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重的抑郁癥必須要用藥物治療，規(guī)律用藥是保證治療效果的重要條件，另外配合心理咨詢，從疾病的成因處解決引起抑郁癥的原因，藥物加心理咨詢是當(dāng)今較常采用的治療抑郁癥的方法
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