坐骨神經(jīng)痛站立直腿怎樣鍛煉

      患有此病是不能鍛煉的，這樣會加重?fù)p傷，導(dǎo)致癥狀加重的，建議你積極的采取病因治療同時，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸，口服脈血康，甲鈷胺，雙氯芬酸鈉等藥物觀察治療

      坐骨神經(jīng)痛，站立時腿可以做一些抬高腿部的運動。也可以仰臥運動，可以仰臥位時交替直腿上抬運動也可以屈腿，雙手用力牽伸膝蓋。對于坐骨神經(jīng)痛，平時應(yīng)當(dāng)注意避免長時間的久坐，不要翹二郎腿。