有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 為什么鈣元素很重要？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-10-25 20:35:48
因為鈣對于人體來說是一種非常重要的元素，而且人類的135種基礎(chǔ)疾病中有106種與缺鈣有關(guān)，比如骨質(zhì)疏松與骨質(zhì)增生，高血壓，動脈硬化和冠心病糖尿病等。缺鈣對直接體現(xiàn)出來的癥狀便是骨質(zhì)疏松癥。
2021-10-24 20:40:56 我要投訴
鈣對人體是非常重要的微量元素，如果人缺少鈣的話，可能會導致骨質(zhì)疏松以及結(jié)石等多種疾病，另外兒童鈣質(zhì)缺乏的話，會明顯影響到生長發(fā)育，平時可以多食用一些含鈣量比較多的食物，比如豆制品，牛奶等，對鈣質(zhì)進行補充。
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