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尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-22 09:48:00 我要投訴
睡眠當(dāng)然重要了，對(duì)于小孩子，睡眠當(dāng)中生長(zhǎng)激分泌旺盛，所以說(shuō)小孩子能睡長(zhǎng)的就快，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)，每天的工作使得身體比較勞累，睡眠可以有助于體力跟精力的恢復(fù)，人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的，所以說(shuō)睡眠至關(guān)重要。
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