健康咨詢描述: 經(jīng)常性的爆發(fā)崩潰,想到自己有多差多不漂亮就會特別難過致突然大哭,感覺焦慮,晚上會失眠要吃褪黑素才能有困意,減肥期沒有明顯效果就哭,然后一天都吃不進去東西,特別焦慮
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),18歲女生最近特別容易焦慮和質(zhì)疑自己,情緒自卑自責(zé)出現(xiàn)心理問題的。
指導(dǎo)意見:
建議到最近正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查,確診之后在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案,多和家人溝通交流,希望家人理解幫助自己,陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的,積極配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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