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注意力不集中,總是走神亂想

男 | 21歲 懸賞3個健康幣 2021-10-23 14:26:47 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 最近覺得自己總是注意力不集中,有點胡思亂想,經(jīng)常做著這件事又去想其他的事,記憶力也下降了,腦袋暈暈乎乎的,出去走走還能好一點,腦袋也有時候緊緊的,有時候還有點痛有點暈,總是害怕自己得什么病之類的,但是我的睡眠質(zhì)量還不錯,沒有睡眠障礙

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-10-23 14:47:18 我要投訴

      注意力不集中,胡思亂想,經(jīng)常做著這件事,又去想那件事,記憶力下降,這種情況屬于焦慮癥,建議及時調(diào)整自己的心態(tài),不要胡思亂想,分散自己的注意力,多做一些其他感興趣的事情,培養(yǎng)自己的興趣愛好,多做一些戶外運動。

2021-10-23 14:49 ask93549266zn 追問

醫(yī)生,我前一段時間上網(wǎng)課,總是在電腦前坐很久,脖子痛,睡得也很晚,最近后腦勺腦袋有時候麻麻的,結(jié)合這些有沒有可能是腦供血不足啊,要是的話應(yīng)該怎么辦

2021-10-23 14:50醫(yī)生回答:

可以做一個腦CT,看看是不是腦供血不足?或者是頸椎有問題。

2021-10-23 14:52 ask93549266zn 追問

做腦ct大概要多少錢啊,應(yīng)該掛那個科啊

2021-10-23 14:53醫(yī)生回答:

一般需要200到300元左右。可以掛神經(jīng)內(nèi)科。

疾病百科| 睡眠障礙(別名:催眠狀態(tài))

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:心理、行為、物理、藥物治療
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