經(jīng)常便秘小肚脹要如何處理治療

      經(jīng)常便秘，小肚子脹的這種情況，可能是由于一些大量的糞便殘?jiān)鼫舳鸬拿洑獾臓顩r，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物，同時(shí)也可以選擇調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的蔬菜水果，也可以多喝一些水，或者選擇一些蜂蜜水，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。

      病情分析：
      經(jīng)常便秘小肚子脹是胃腸蠕動(dòng)不良，腸道菌群紊亂等因素有關(guān)系。也與平時(shí)不愛(ài)喝水，運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用小麥纖維素顆粒和乳酸菌素膠囊等藥物進(jìn)行治療，注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)吃一些芹菜，菠菜，香蕉和蜂蜜等食物促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。