晚上睡眠不好，特別容易醒？

      你所說的這種晚上睡眠不好容易，可以考慮使用一些曲唑酮酯類的藥物進一步調(diào)節(jié)干預(yù)治療，看看效果怎么樣，如果曲唑酮效果不好的話，那么就考慮需要使用一些艾司唑侖之類的苯二氮卓類的藥物進一步干預(yù)了。

      病情分析：
      你好，看你的描述，晚上睡覺睡不踏實，老醒，這樣的睡眠質(zhì)量確實不好，想用藥治療，想知道吃什么藥治療效果好
      指導(dǎo)意見：
      首先是白天適當(dāng)增加運動量，減輕壓力，晚上睡覺之前不玩游戲，不看讓人激動的東西，實在不行就通過中醫(yī)診脈，服用中藥調(diào)理一段時間，應(yīng)該有不錯的效果
      以上是對“晚上睡眠不好，特別容易醒？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己晚上睡眠質(zhì)量不好，特別容易醒。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠質(zhì)量不好，有身體的原因，也有心理的問題，建議你去醫(yī)院的睡眠科或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生，面診后配合藥物治療。比如苯二氮卓類藥物佐匹克隆，思諾思，米氮平等等。

      病情分析：
      你好，從你的這種情況敘述來看，是不是存在睡眠質(zhì)量下降，引起的失眠多夢，生物鐘紊亂等問題，不建議您自行服藥解決問題，容易產(chǎn)生副作用，依賴性等！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，增強身體素質(zhì)，保證充足的睡眠和休息，多去做一些極其開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，注意做放松訓(xùn)練的方式來提高，也有助于精神狀態(tài)的改善，白天適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)