腦出血平時怎樣保養(yǎng)

      指導意見：
      腦出血是由于動脈粥樣硬化等原因造成的，可能和高血壓情緒激動，糾紛緊張等原因有關系，腦出血患者平時要注意低脂低鹽飲食，多吃蔬菜和水果，少吃油膩油炸食品，適量運動，控制血壓，正常忌煙酒，濃茶，咖啡等。避免情緒激動和精神緊張，不要過度熬夜。

      你好，腦出血患者平時注意是預防再出血，改善之前腦出血后遺癥。預防再出血主要是管理好血壓、血脂、血糖，生活規(guī)律，低鹽低脂飲食，適當活動。后遺癥的改善需要到康復科讓醫(yī)生評估患者情況，制定個性化康復方案。