確診半月板2度損傷還能慢跑嗎

      一般來(lái)講，一度到二度的半月板損傷都是以保守治療為主，經(jīng)過(guò)了規(guī)范的保守治療，癥狀緩解了以后，進(jìn)行慢跑，太極，舞蹈這些比較柔和緩慢的文體活動(dòng)都是沒(méi)有問(wèn)題的。

      膝關(guān)節(jié)半月板二度損傷，這種狀態(tài)下關(guān)節(jié)需要嚴(yán)格的進(jìn)行休息休養(yǎng)，建議三個(gè)月內(nèi)停止一切體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)，定期的復(fù)查膝關(guān)節(jié)核磁共振，查看半月板的自我愈合狀態(tài)，在半月板沒(méi)有完全恢復(fù)之前不建議進(jìn)行跑步活動(dòng)

      半月板二度損傷的患者是不建議繼續(xù)跑步的，因?yàn)楸旧戆朐掳宓膿p傷，如果繼續(xù)跑步會(huì)加重?fù)p傷，不利于恢復(fù)，而且有可能造成半月板的撕裂和碎裂，而形成三度損傷，就需要手術(shù)治療了，平常要以休息為主，并注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免空調(diào)或者電扇的直吹，急性期過(guò)后，可采用熱敷方式輔助治療
      以上是對(duì)“確診半月板2度損傷還能慢跑嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，按您說(shuō)的情況來(lái)看的話一般是不建議再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了啊，還是以多休息為主，這樣的話有助于病情的恢復(fù)，不建議慢跑，平時(shí)要做好關(guān)節(jié)保護(hù)，不要過(guò)度勞累，不要過(guò)度負(fù)重，適當(dāng)?shù)陌茨岱?，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于病情的好轉(zhuǎn)，飲食上還得注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，或者是再吃些活血通絡(luò)止痛的藥物治療。