半月板膝蓋損傷，慢跑

      你好，按照您說(shuō)的情況來(lái)看，如果有不舒服的癥狀的情況下，最好是不要再鍛煉身體，不要跑步了，這樣的話對(duì)這個(gè)病情的恢復(fù)沒(méi)有好處。最好是休息一段時(shí)間，適當(dāng)?shù)陌茨岱?，吃點(diǎn)消炎藥。

      你好，如果你的膝關(guān)節(jié)經(jīng)過(guò)檢查，明確有半月板損傷的情況，并且可能有滑膜炎的情況，建議你最好不要以慢跑作為運(yùn)動(dòng)方式的，這樣會(huì)讓你的半月板損傷加重的。

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議戴護(hù)膝，可以適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議口服氨基葡萄糖膠囊，聚局部熱敷烤電微波，不建議2000米慢跑啊。
      
      以上是對(duì)“半月板膝蓋損傷，慢跑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后，肯定是不能夠再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的了，損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療
      

      病情分析：
      半月板損傷，滑膜炎，可以服用活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，也可以進(jìn)行中藥外敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)最好注意休息，避免過(guò)度勞累，最好不要跑步，注意補(bǔ)充鈣和維生素，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在是半月板損傷，以及有滑膜炎的了，不要跑步了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況下，你現(xiàn)在是有半月板損傷，以及同時(shí)是有滑膜炎的情況的了，建議在徹底恢復(fù)之前的話，是不要再跑步的了，等待恢復(fù)好了，再跑步的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述?，F(xiàn)在你的腿有癥狀了，建議你到最近的醫(yī)院，做一個(gè)膝關(guān)節(jié)彩超或者膝關(guān)節(jié)核磁共振的檢查，進(jìn)一步確診是什么疾病。假如檢查后，沒(méi)有什么異常可以繼續(xù)跑步。否則病情會(huì)加重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的病情描述?，F(xiàn)在你的腿有癥狀了，建議你到最近的醫(yī)院，做一個(gè)膝關(guān)節(jié)彩超或者膝關(guān)節(jié)核磁共振的檢查，進(jìn)一步確診是什么疾病。假如檢查后，沒(méi)有什么異常可以繼續(xù)跑步。否則病情會(huì)加重的。
      
      以上是對(duì)“半月板膝蓋損傷，慢跑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，你這樣的情況半月板已經(jīng)有損傷，并且有滑膜炎，暫時(shí)最好不要跑步比較合適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這樣的情況，建議你注意休息，減少活動(dòng)，短時(shí)間內(nèi)最好不要跑步比較合適。半月板膝蓋已經(jīng)有損傷，跑步不利于回復(fù)。每天2千米的慢跑，建議最好等膝蓋完全恢復(fù)以后比較合適，鍛煉遵循循序漸進(jìn)。