健康咨詢描述: 不抽煙不喝酒,不吃油膩的,我這樣的血壓正常嗎?需要注意點(diǎn)什么?
你這樣的血壓挺好的,如果按照這個(gè)血壓,你是不需要注意什么的,在控制血壓上面主要是低鈉低鹽飲食,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。但除了血壓之外,其他的指標(biāo)也是需要注意的,總之清淡飲食對(duì)身體總體上是有好處的。
我的自律做了比醫(yī)生還好,我的血壓不穩(wěn)定,有時(shí)候上壓100多,有時(shí)候上壓130,但是沒有超過140
人體的血壓受到各種因素有一定的波動(dòng),只要正常范圍之內(nèi)都問題不大。
我基吃素?cái)?shù)比較多,十天有九天是吃素的,我也不敢吃紅肉,很饞,海鮮也不敢吃,怕容易中毒,容易得痛風(fēng)
那你要保持。
你是中醫(yī),什么都懂,但是也不一定我腰酸,可不可以吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥?能不能推薦推薦?
需要當(dāng)面看過后可以服用藥物,光這樣說你也不放心服用藥物的
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