健康咨詢描述: 高三的我有高血壓。壓力很大,所以我想問高血壓都是因?yàn)槌杂湍伒氖澄锒鸬膯幔恳簿褪钦f吃清淡的都不會(huì)得高血壓嗎? 從小到大吃清淡的食物不抽煙喝酒就不會(huì)得高血壓嗎?如果是真的吃清淡家族遺傳也不會(huì)得高血壓? 請幫我解答以上疑問,謝謝。
高血壓的確還有遺傳因素的影響,即使飲食控制好了也不抽煙不喝酒,而且也健康運(yùn)動(dòng)了,但是這些因素只是說對高血壓有幫助,在家族遺傳的情況下,還是有發(fā)生高血壓的可能的,比如說如果您學(xué)習(xí)壓力特別大,焦慮,過度勞累,也會(huì)有促進(jìn)因素,建議放松心情,繼續(xù)目前健康的生活方式,監(jiān)測血壓就可以,既來之則安之
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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