芥藍(lán)菜主要含有維生素以及纖維素,這些營養(yǎng)元素能調(diào)理腸道,改善胃腸脹氣,對于哺乳期可以有效的緩解便秘,同時(shí)補(bǔ)充人體所需的維生素,所以芥藍(lán)菜在哺乳期可以吃
病情分析:
這個(gè)芥藍(lán),除了有清熱消暑作用外,還可以刺激食欲,對產(chǎn)后厭食有一定的作用,它還含有大量的膳食纖維能改善便秘,降低膽固醇,預(yù)防心腦血管疾病等等。
指導(dǎo)意見:
芥藍(lán)有清邪熱,解除疲乏,清心明目的功效,使用數(shù)量不用太多,次數(shù)也不應(yīng)該頻繁,哺乳期適量的吃一點(diǎn)芥藍(lán)是可以的。
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