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感覺自己抑郁了,覺得生活沒啥意思

女 | 26歲 2021-10-14 18:15:43 2人回復 來自北京市

健康咨詢描述: 無用藥,這種狀態(tài)持續(xù)很久了,每天不想上班不想交流不想社交沒有感興趣的事,只想自己待著

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李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-10-14 20:42:12 我要投訴

      病情分析:
      你只是不想上班,并沒有真正的不去,還在堅持工作對嗎?你感覺到工作有壓力嗎?和同事領(lǐng)導的關(guān)系怎么樣?
      指導意見:
      如果你感覺自己抑郁了,可以看心理醫(yī)生??梢哉乙稽c自己喜歡的事情做,也可以進行適當?shù)倪\動和鍛煉,多和同事溝通一下,有什么不開心的事情多交流。輕度的抑郁可以通過心理疏導來解決,如果是中度以上的抑郁,最好是用藥物治療。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-10-14 20:57:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前的這些癥狀既然已經(jīng)持續(xù)了好久了,不排除具有抑郁的可能性,需要給予足夠的重視,及時去醫(yī)院精神心理科就診檢查,明確診斷。
      指導意見:
      醫(yī)生會根據(jù)你的臨床癥狀以及輔助檢查給予綜合診斷,可根據(jù)具體情況選擇相關(guān)藥物治療或者是心理方面的治療,自己也需要進行心理方面的調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)變自己的認知模式,樹立生活學習的目標,朝著這個目標努力同時充實自己。

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