最近每天晚上三點(diǎn)左右就醒了然后睡不著了

      這種情況最好到醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，明確具體的病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，不要胡思亂想。睡覺之前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。

      病情分析：
      您好，您說的這個(gè)情況應(yīng)該是神經(jīng)的問題，焦慮，過度引起的軀體化癥狀，最好到正規(guī)醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷排除器質(zhì)性病變，如果沒有器質(zhì)性病變就到精神心理科檢查診斷
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個(gè)情況有多久了？最初是由什么事情引起的？壓力太大了還是遇到什么不順心的事情了，但凡失眠大多都是情緒郁結(jié)導(dǎo)致的。最好到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和精神心理科檢查診斷加上心理