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有色大米有哪些營養(yǎng)價(jià)值？
保密 | 0個月 2021-10-12 20:32:33
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有色大米有哪些營養(yǎng)價(jià)值？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-12 20:43:55 我要投訴
有色大米所含的B族維生素，礦物質(zhì)和賴氨酸。能快速提供身體能量補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖。還能夠提高機(jī)體免疫力，預(yù)防腳氣病，促進(jìn)消化的功效。還可以增強(qiáng)食用后的飽腹感。
2021-10-13 00:37:15 我要投訴
有色大米相比較來說，它的一個濃稠度要高一些，里面含有的一個營養(yǎng)價(jià)值要高一些，一般的營養(yǎng)價(jià)值，包括我們的一些膳食纖維和一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，都是可以來幫助我們提高人體免疫力的。
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