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大米有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?

女 | 0個(gè)月 2021-06-29 11:39:46 1人回復(fù) 來(lái)自未知

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:16:21 我要投訴

      大米的營(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的,里面含有碳水化合物,蛋白質(zhì),纖維素等等,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),幫助提高身體的免疫力,所以平時(shí)在飲食當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)氖秤么竺祝谴旨Z細(xì)糧要搭配著吃,不要偏食,挑食,厭食。

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