睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)有危害嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-10-11 13:49:10 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)有危害嗎？

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2021-10-13 21:29:21 我要投訴

睡眠時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好的，睡眠時(shí)間長(zhǎng)的話對(duì)身體也是有危害的，同時(shí)睡眠時(shí)間長(zhǎng)可能是嗜睡癥的表現(xiàn)，這也是一種睡眠障礙，往往是需要藥物治療和心理治療的

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2021-10-11 15:48:42 我要投訴

      病情分析：
      你好，正常成人的睡眠時(shí)間大約為6~8個(gè)小時(shí)，過(guò)長(zhǎng)或者過(guò)短對(duì)于身體都有一定的危害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先。經(jīng)常睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)增加肥胖和心臟病，糖尿病等的風(fēng)險(xiǎn)。第二過(guò)長(zhǎng)的睡眠時(shí)間不但不能使身體得到足夠的休息，反而會(huì)出現(xiàn)乏力，注意力不集中，精力低下等情況，影響正常的生活學(xué)習(xí)。最后值得睡注意的是，如果經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，要考慮是否是疾病的癥狀?？梢匀メt(yī)院做一下檢查進(jìn)行排除。