健康咨詢(xún)描述: 坐骨神經(jīng)痛如何治療預(yù)防
坐骨神經(jīng)痛的治療,包括熱敷,冷敷藥物和鍛煉以及補(bǔ)充性和代替性療法,坐骨神經(jīng)痛的預(yù)防可以采取以下措施來(lái)保護(hù)背部,降低坐骨神經(jīng)痛發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),比如避免彎腰提貨,扛重物戒煙,因?yàn)槲鼰煏?huì)促進(jìn)椎間盤(pán)退化,電線(xiàn)要定期進(jìn)行體育鍛煉,尤其是加強(qiáng)背部和腹部肌肉訓(xùn)練,這些部位的肌肉有助于脊柱支撐,同時(shí)可預(yù)防肥胖發(fā)生,平時(shí)要注意避免不良站姿坐姿睡姿,良好的姿勢(shì)有利于緩解腰背部壓力
指導(dǎo)意見(jiàn):
坐骨神經(jīng)痛這個(gè)需要注意多臥床休息,避免長(zhǎng)期的久坐,久站,負(fù)重等,可以對(duì)患處進(jìn)行多熱敷,按摩,使用氟比洛芬巴布膏等藥物,疼痛如果是明顯可以口服些雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物
在日常生活與工作,減少損傷,勞累,著涼的發(fā)生,系統(tǒng)正規(guī)的治療原發(fā)疾病,休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等保健預(yù)防治療,密切觀察身體變化,有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理
以上是對(duì)“坐骨神經(jīng)痛如何治療預(yù)防”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,生活規(guī)律化,適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。
1.用于緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑骨關(guān)節(jié)炎﹑脊柱關(guān)節(jié)病...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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