心情復(fù)雜，很容易感到疲倦

      病情分析：
      你好，從你現(xiàn)在的情況描述來看，與你受到事物刺激，存在心理陰影，過分的強迫思維有關(guān)，同時也可能與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您先放松放松心情，首先不要過分的焦慮和強迫思維，最好在家人的陪同下到正規(guī)的醫(yī)院檢查，根據(jù)結(jié)果對癥治療，同時注意，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，多與人交流溝通，保證充足的睡眠和休息適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，來勞逸結(jié)合，出現(xiàn)不良情緒，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，并給自己積極的暗示和鼓勵，都利于狀態(tài)改善！

      病情分析：
      14歲的男生描述自己心情很復(fù)雜，還由此感到特別疲倦，因為心累。主要的表現(xiàn)是情緒比較低落，最開心的事情不敏感，回避人際交往，還會想到很多不好的事
      指導(dǎo)意見：
      從你的描述看，現(xiàn)在有比較明顯的抑郁情緒，但是否構(gòu)成抑郁癥要由精神科醫(yī)生去做判斷。給您的建議，一方面可以先去找學(xué)校心理老師聊一聊，另一方面可以去看精神科醫(yī)生，判斷一下是否是抑郁癥。

      病情分析：
      我想在你內(nèi)心當(dāng)中多少存在著一些抑郁的情緒，長時間的處于這種抑郁感，可能會造成你自己內(nèi)心的壓力，所以才會感覺不到快樂
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己盡量的放松緩解調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，多做做運動，多想一些開心的事，才能讓自己更好的放松下來，調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)也很重要。
      以上是對“心情復(fù)雜，很容易感到疲倦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒低落?？赡茉诂F(xiàn)實生活學(xué)習(xí)中有一定的壓力，考慮的過多，再就是與青春發(fā)育期情緒不穩(wěn)定有著直接的關(guān)系。當(dāng)然，也受家庭的教育方式和個人成長經(jīng)歷的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對現(xiàn)實，注意生活規(guī)律，保證充足的睡眠。在飲食上適量的吃些梨、香蕉、堅果一類的食物。平時多接觸正能量的人和事，盡量的減少獨處，多參與集體活動，主動找些開心的事情去做，提高生活樂趣。創(chuàng)造條件多到戶外運動鍛煉提高機體免疫力。