害怕競爭感到疲倦習(xí)慣退縮

健康咨詢描述： 每次和別人起爭執(zhí)吵架我就覺得特累，我就走開，但是對方和周圍人都感覺好像我輸了一樣，給我感覺就是我特慫，后面想想都挺生氣的感覺自己特慫，但是我是真的很不想吵架打架這樣，尤其是想想后果我都會立馬理智，想如果我真的打架了怎么樣后果是什么，慢慢的可能就養(yǎng)成了這樣的慫包性格，一和別人起爭執(zhí)就退縮，甚至是看到或想到呢個之前和我起爭執(zhí)已經(jīng)站到對立面的對手我就煩、累、害怕這種很復(fù)雜的心理，我是搞競技類的，這樣已經(jīng)影響到我的生活，我現(xiàn)在隨便和一個誰競爭我都害怕，我都不知道我再怕什么，就是從心底生出的害怕這樣的情況已經(jīng)一年多了