健康咨詢描述: 這些天一直頭暈,有時候感到頭痛,而且會經(jīng)常性感到疲倦,請問是什么情況
你的情況應(yīng)該是體虛,屬于神經(jīng)性頭痛,跟勞累,熬夜,生氣上火,長時間玩手機(jī),壓力大,遺傳等因素有關(guān)系。平時多喝點(diǎn)山藥粥,芡實(shí)粥,蓮子粥。多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞。多用熱水泡泡腳。
經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的情況,也許是由于營養(yǎng)不良導(dǎo)致的腦供血不足,或者是由于血壓低所引起的,這種情況可以測量一下血壓,看看是不是由于血壓偏低,然后再做一個腦電圖檢查確診一下。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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