強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動(dòng)恢復(fù)

      強(qiáng)直性脊柱炎患者可以做一些常見的營養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，比如騎單車，游泳，快走慢跑以及練習(xí)太極拳等都是可以的，另外還可以跳健身操以及廣播體操。強(qiáng)直性脊柱炎患者，在病情穩(wěn)定期沒有明顯關(guān)節(jié)疼痛以及腰背部疼痛的時(shí)候，鼓勵(lì)患者參加各種運(yùn)動(dòng)，但是要避免對抗性或劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。

      強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，單純的依靠運(yùn)動(dòng)只能改善肌肉彈性，對脊柱起到保護(hù)的作用。主要還是依靠非甾體抗炎藥物或者是免疫抑制劑等對癥藥品進(jìn)行治療?？梢赃x擇小強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，主要鍛煉腰背部肌肉的力量。