強(qiáng)直性脊柱炎做什么運(yùn)動合適？

      你好，根據(jù)你的描述考慮診斷強(qiáng)直性脊柱炎，在急性期可以使用一些消炎止痛藥物來緩解癥狀，后期要加強(qiáng)關(guān)節(jié)脊柱的活動，盡量減少后遺癥和并發(fā)癥，可以做脊柱的彎腰活動，髖關(guān)節(jié)的外展屈曲外旋等各個角度的活動，盡量減少關(guān)節(jié)的粘連，希望可以幫到你，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述需要咨詢的問題，如果是得了強(qiáng)直性脊柱炎，除了配合藥物及時及早的治療控制癥狀，以外，可以適當(dāng)?shù)淖龉δ苠憻捓缬斡捐べ?br />      指導(dǎo)意見：
      建議盡早到風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院治療，接受規(guī)范檢查，對癥治療，可以阻斷病情的發(fā)展。患者在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如：瑜伽，慢跑，游泳，單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以進(jìn)行頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動，以及頭部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，以保持頸椎的正?；顒佣?。腰椎運(yùn)動：每天作腰部運(yùn)動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。
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