孕婦吃什么魚(yú)好對(duì)胎兒好？
健康咨詢描述： 孕婦吃什么魚(yú)好對(duì)胎兒好？
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孕婦吃新鮮的魚(yú)好對(duì)胎兒好，?多尤其是鯽魚(yú)，魚(yú)腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細(xì)胞的發(fā)育，注意首先保證休息時(shí)間和質(zhì)量。
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懷孕期間孕婦可以多吃魚(yú)蝦，以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，海魚(yú)的話會(huì)更好一些，因?yàn)楹ｔ~(yú)含蛋白質(zhì)更豐富，平時(shí)也可以多吃蔬菜水果，必要時(shí)補(bǔ)鈣，滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要
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