青少年失眠大多數(shù)是因為精神壓力過大,學(xué)習(xí)過度緊張,長時間的熬夜或者過度的迷戀電子產(chǎn)品導(dǎo)致的。治療方面建議吃一些調(diào)理神經(jīng)代謝,改善大腦神經(jīng)營養(yǎng)的藥物,例如谷維素片、維生素B1、維生素B12以及甲鈷胺片等。同時可以輔助口服一些調(diào)理氣血不足、鎮(zhèn)靜助眠類的藥物,例如養(yǎng)血安神顆粒、安神補腦液或者養(yǎng)血清腦顆粒等,聯(lián)合用藥效果明顯。
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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