睡眠障礙可以吃什么藥

保密 | 0個(gè)月 2021-10-04 05:04:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：睡眠障礙可以吃什么藥

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2022-11-24 20:13:28 我要投訴

睡眠障礙也就是我們所說(shuō)的失眠，另外入睡困難早醒睡眠質(zhì)量不好，都屬于睡眠障礙當(dāng)中的一些類(lèi)型，患者可以吃一些有助于睡眠的藥物，比如說(shuō)褪黑素效果就比較不錯(cuò)，另外就是要調(diào)整一下自己的日常生活方式，千萬(wàn)不要熬夜，睡覺(jué)前可以聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè)或者是喝一杯熱牛奶

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過(guò)度嗜睡、... 更多>>