不建議久蹲,腰肌勞損是一種慢性的損傷,可以引起腰痛,有的還可以引起下肢的疼痛。平時(shí)要注意休息,避免勞累以及受涼,給予局部熱敷以及外貼膏藥,可以給予活血化瘀通絡(luò)止痛的藥物治療,并配合中醫(yī)的針灸推拿等治療。一般情況腰肌勞損需要注意休息,避免劇烈活動(dòng)勞累,可以腰部熱敷按摩理療等物理治療,可以應(yīng)用奇正消痛貼膏等,必要時(shí)服用活血消炎止痛藥物。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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