有心事但不敢和父母訴說

      病情分析：
      在你這個年齡階段，由于青春期影響、周圍環(huán)境影響、性格因素影響等，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)負面情緒，你的這種狀態(tài)有一定的抑郁傾向。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要與家人進行良好的溝通，讓他們了解你的內(nèi)心感受，在他們的幫助下穩(wěn)定情緒，解決在生活和學(xué)習(xí)當(dāng)中出現(xiàn)的問題。如果溝通存在障礙，也可以找其他的親人幫助進行調(diào)節(jié)，或者通過書信的方式來表達你的想法。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己有心事也不敢和父母溝通交流。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種情況有多長時間了，父母平時對你管教會比較嚴(yán)厲嗎，根據(jù)你注冊的年齡，你才11歲，也是有什么說什么的年齡，父母是你最親近的人，你說出來父母才知道你心里想的什么，你有哪些困擾需要父母幫忙，有什么話就大膽的說出來，說一次以后就會更順暢了，不要悶著，悶的時間長了就會長病的。

      病情分析：
      11歲女孩，常常會有些心事不敢和父母說，擔(dān)心被父母責(zé)罵，內(nèi)心疑惑，怎么樣才能愉快通暢的和父母交流
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，感受到你對美好生活的期待，遇到這種情況可以嘗試模擬練習(xí)，就是自己可以提前想象和家長溝通的時候，自己的情緒狀態(tài)是如何放松的，然后把想要溝通的內(nèi)容，做一個條理簡潔的描述
      以上是對“有心事但不敢和父母訴說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能平時父母對你比較嚴(yán)格，所以你在有了心事以后不敢和父母說，那你可以在平臺上找一個心理咨詢師傾訴一下，經(jīng)過在心理咨詢師那里的練習(xí)，說不定有勇氣對父母說了
      指導(dǎo)意見：
      你好，有心事不僅可以和父母說，也可以考慮和心理咨詢師傾訴，或者尋求學(xué)校老師的幫助。或者向好朋友訴說。對于問題不要過于強化，要開闊心胸，保持良好心態(tài)，保持積極情緒。