失戀心情煩躁，有心事

      病情分析：
      你被處了一陣子的異性拒絕了，這屬于失戀。大部分人失戀之后都為情緒低落，心情煩躁，食欲不振，看起來你表現(xiàn)的更加敏感一些。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是對于異性的情感比較依賴想真心的付出，但是對方卻拒絕了，感覺自己的付出沒有得到回報(bào)。這讓你感覺很沮喪，也有一些悲傷。建議多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做一些感興趣的事，積極轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你在失戀后心情煩躁，食欲不振，心事重重。失戀是一種比較大的挫折性事件，你被異性拒絕之后情緒低落，這也是可以理解的。
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人都希望得到愛，都希望被接納被理解。被異性拒絕的這種沮喪情緒，可能會持續(xù)相當(dāng)長一段時(shí)間。但還是需要積極調(diào)整狀態(tài)的，把精力更多的投入到學(xué)習(xí)和現(xiàn)實(shí)生活中，慢慢會淡化失戀帶來的悲傷。

      病情分析：
      心情煩躁，有心事感覺壓抑，還導(dǎo)致食欲不振，這些雖然是抑郁表現(xiàn)，但由于這個(gè)是源自于現(xiàn)實(shí)生活事件導(dǎo)致的應(yīng)有情緒反應(yīng)，所以不能認(rèn)定是抑郁，只能認(rèn)為是心情不好，有情緒波動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心態(tài)，失戀的確影響自己的情緒，但這個(gè)情緒會隨著時(shí)間的推移和事情的淡化，逐漸讓自己的感受趨于平淡，所以現(xiàn)階段讓自己多點(diǎn)做其他的事情，積極生活，轉(zhuǎn)移注意力在其他事情身上，早日從不愉快中走出來。
      以上是對“失戀心情煩躁，有心事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為30歲男子，自述被處了一段時(shí)間的對象拒絕了，心情很煩躁，食欲不振，有心事。其實(shí)失戀是很多人都遇到過的事情，是戀愛過程中不可避免的，關(guān)鍵是如何面對。
      指導(dǎo)意見：
      你的心情可以理解，同時(shí)看樣子你對這個(gè)異性很用心用情，但是感情畢竟是雙方的，不能一廂情愿。建議咨詢者看開一些，畢竟你還年輕，還有機(jī)會遇到更適合你的異性。如果有什么具體困惑，也歡迎跟專業(yè)擅長情感疏導(dǎo)的老師聊聊，一起幫助你化解心中困惑，改變戀愛過程中不合理認(rèn)知，提高戀愛質(zhì)量，真正擁有屬于你的幸福。