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腰肌勞損跑步可以戴護(hù)腰嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-10-05 00:45:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損跑步可以戴護(hù)腰嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:29:49 我要投訴

      腰肌勞損跑步是可以戴護(hù)腰的。腰肌勞損患者建議避免長(zhǎng)時(shí)間跑步運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要注意多休息。一般情況下，可以使用一些消炎止痛活血化瘀的藥物來進(jìn)行緩解，平時(shí)日常生活中也可以使用按摩，熱敷等方式來緩解疼痛，如果比較嚴(yán)重的情況下，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免耽誤病情。

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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