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失眠，很困可是睡不著，是為什么

女 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-10-04 21:58:23 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：失眠，胃口也不好，沒精神，啥也不想干是為什么？不知道要做什么也不想動(dòng)，感覺別人都對(duì)我不好很容易生氣，而且這幾天還有自殺的想法，莫名其妙的就想哭

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2023-01-04 09:16:02 我要投訴

目前存在一定的睡眠問題和情緒問題。例如入睡困難或者情緒不穩(wěn)定，情緒低落。入睡困難是失眠比較常見的生理癥狀之一。有些屬于精神心理因素有關(guān)，例如長期受不良情緒的影響。生氣，情緒不穩(wěn)定，心情低落都可影響睡眠質(zhì)量。需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁障礙。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診做相關(guān)心理測驗(yàn)，以明確診斷，并給予相應(yīng)治療。