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一遇到無力的事情就控制不住情緒

女 | 18歲 2021-10-03 23:36:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 生活中每每遇到那種自己無能為力，身邊也無人幫助的時候，就很無力感，急躁，甚至想哭，又或者甚至想破罐子破摔，心臟也會撲通的狂跳，

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:12 我要投訴

      青春期青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情不暢。大多存在一定的精神心理因素，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)。不良情緒可引起軀體不適。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴重者需要一定的心理治療等。

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