瑜伽對頸椎病腰椎病有幫助嗎

      可以肯定的說，瑜伽這種運動對于頸椎病和腰椎病有一定的輔助治療作用。瑜伽的治療作用對于疾病的初期或者是疾病的康復(fù)期，可以起到一定的緩解治療作用。

      病情分析：
      你好，頸椎病或者是腰椎病，一般是有長時間的低頭久坐，彎腰勞累受涼導(dǎo)致的，練習(xí)瑜伽有的是有幫助的，有一些是沒有幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病或者是腰椎病可以鍛煉，瑜伽，一些彎腰低頭的動作，盡量不要去做，以免加重，其他的動作可以鍛煉。