腰椎病頸椎病可以練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-09-17 15:51:10 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎病頸椎病可以練瑜伽嗎

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2021-09-17 16:09:38

練瑜伽現(xiàn)在也是一種能夠拉伸韌帶、舒緩肌肉，讓我們的形體更加美的一種運(yùn)動。頸椎病如果是輕微的不是很嚴(yán)重的，是可以練瑜伽的。因為練瑜伽通過一些拔升、拉伸、牽引，可以促進(jìn)我們的頸椎病恢復(fù)，緩解它的癥狀。

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2021-09-17 15:53:57 我要投訴

你好，根據(jù)題目的資料描述的情況，這個如果有腰椎病和頸椎病的話，嗯，如果特別嚴(yán)重的話，這種情況還是不建議練這個嗯，瑜伽的如果不是很嚴(yán)重的話，可以練嗯，一般輕微的這種病變一般不要緊，但是特別嚴(yán)重的還要注意

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