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怎么長(zhǎng)高,長(zhǎng)高長(zhǎng)高長(zhǎng)高

男 | 19歲 2021-10-03 21:19:04 2人回復(fù) 來(lái)自仙桃市

健康咨詢(xún)描述: 初二開(kāi)始到現(xiàn)在一直沒(méi)長(zhǎng),今年已經(jīng)快二十了。該怎么辦,還有沒(méi)有希望長(zhǎng)高。

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王軍
王軍 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒心肌炎,心律失常,先天性心臟病,心力衰竭,心肌 幫助網(wǎng)友:20103
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2021-10-04 09:14:14 我要投訴

      在這個(gè)年齡要拍個(gè)骨齡片檢查一下看看,如果是骨齡沒(méi)有閉合的情況下,身高還是能夠增長(zhǎng)的,平時(shí)要多吃些含鈣量高的食物,再適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉來(lái)促進(jìn)身高的增長(zhǎng)就可以。

鄭麗娜
鄭麗娜 四平市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病,呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、兒童多動(dòng)癥 幫助網(wǎng)友:14286
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2021-10-04 09:13:33 我要投訴

      想要身體長(zhǎng)高,日常的飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,多參加體育運(yùn)動(dòng),比如打籃球,游泳等活動(dòng),可以到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物促進(jìn)身體長(zhǎng)高。

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