頸椎和腰椎疾病的患者是可以練瑜伽的。這沒(méi)有什么影響的。而且適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽黾宇i椎和腰椎的活動(dòng)度,瑜伽它是一種比較古老的健身運(yùn)動(dòng),經(jīng)常性練習(xí)的話對(duì)腰椎跟頸椎有很大的好處,平時(shí)不正確的坐姿跟長(zhǎng)期的工作,都會(huì)對(duì)人體的腰椎跟頸椎造成嚴(yán)重的危害,而練習(xí)瑜伽可以矯正人體的腰椎跟頸椎。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟,使腰肌得到充分休息。
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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