多夢打呼嚕，喜歡輾轉(zhuǎn)反側(cè)，半夜總醒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，16歲女生失眠多夢打呼嚕，晚上睡覺翻來覆去睡不著覺，半夜總是會(huì)醒，可能是心理或精神因素導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，勞逸結(jié)合按時(shí)作息，遇到問題多和家人進(jìn)行溝通交流，希望家人可以理解幫助自己，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃鎮(zhèn)靜安神助眠藥物進(jìn)行觀察的。

      病情分析：
      你好乖，從您描述的情況來看，您應(yīng)該是有點(diǎn)焦慮情緒了，最好進(jìn)行心理咨詢，找出焦慮的根本原因。
      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，您應(yīng)該是有點(diǎn)焦慮情緒了，最好進(jìn)行心理咨詢，找出您焦慮的根本原因。如果失眠嚴(yán)重，可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查診斷，需要藥物治療，中醫(yī)中藥治療，加上心理咨詢，平時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦液和歸脾丸

      病情分析：
      各種方法都試過了無法消除打呼嚕，兩年前開始多夢，翻來覆去睡不著，胡思亂想，有明顯強(qiáng)迫思維還有強(qiáng)迫行為，導(dǎo)致睡眠問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述，癥狀明顯，和父母溝通情況，盡快就醫(yī)，建議到精神心理科確診，聯(lián)合呼吸與耳鼻喉科會(huì)診，可以考慮物理治療與糾正。
      以上是對“多夢打呼嚕，喜歡輾轉(zhuǎn)反側(cè)，半夜總醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！