孕婦長期失眠,對胎兒是有影響的,有可能導致胎兒的營養(yǎng)不良發(fā)育有一定的影響,長期的失眠影響孕婦的精神狀態(tài)和身體健康,孕婦會在白天時感覺狀態(tài)不好。
病情分析:
暈死,失眠內(nèi)心疑惑是否會對寶寶的成長發(fā)育有方案,希望能夠享受到美好的睡眠,更希望寶寶能健康成長,希望得到有效的幫助
指導意見:
可以感受到你的疑惑和對美好生活的期待,正如你所描述的,孕婦失眠,直接影響到是孕婦的生活質量,間接的影響到了給寶寶提供的營養(yǎng),因此還是有必要作出一些條件,可以選擇接受心理輔導訓練和平臺心理咨詢室預約
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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