不一定有利于減肥,建議采取科學(xué)減肥辦法,減肥期間吃一些粗糧雜糧。就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),原味面包含熱量也比較高,因?yàn)樽雒姘鼤r(shí)要放許多的糖分,這樣就可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。
吃面包不能有利于減肥,面包含熱量非常高容易掉,導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。
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