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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-13 11:47:57
一般情況下水果都利于減肥，因?yàn)樗泻胸S富的維生素和多量微量元素，是可以補(bǔ)充體內(nèi)水分，促進(jìn)人體新陳代謝，幫助消耗脂肪的，具有減肥作用的水果，主要是一些富含纖維素的水果，比如火龍果，雪蓮果，獼猴桃，櫻桃，蘋果，梨子等，進(jìn)食水果一般建議在飯后半小時(shí)，可以幫助食物的消化吸收
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