一緊張緊張結(jié)巴怎么辦

      如果經(jīng)常在一緊張的時(shí)候就出現(xiàn)結(jié)巴，很有可能是與精神狀態(tài)有關(guān)，一定要盡量的注意放松避免精神緊張焦慮能夠有助于癥狀的改善，如果癥狀嚴(yán)重的必要的時(shí)候可以到醫(yī)院就診，一般是要檢查一下看看有沒有舌系帶的異常。

      這種情況一般考慮是由于精神緊張或者是缺少一些自信心，或者是受到驚嚇引起的，一定要采取關(guān)心愛護(hù)，心理疏導(dǎo)克服自己緊張的心理，培養(yǎng)自己的興趣愛好，保證充分的休息和睡眠，在講話過程中分散自己的注意力，調(diào)整一段時(shí)間慢慢就會(huì)好的