自己一緊張就結(jié)巴怎么辦

      一般往往緊張就導(dǎo)致說話結(jié)巴的情況下，考慮可能是神經(jīng)過于緊繃所引起的，建議適當(dāng)?shù)目梢苑潘尚那?。也可以使用藥物調(diào)整，一般是可以緩解的，適當(dāng)?shù)目梢越o自己鍛煉一下自信心

      口吃不是一種簡(jiǎn)單的語(yǔ)言障礙。它是生理和心理方面的一種復(fù)雜的功能紊亂。我建議你分散注意力，沒事的時(shí)候多出去走走散散心接觸外面的新鮮空氣，多和人交流，保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好心態(tài)，祝你健康快樂。