健康咨詢描述: 糖尿病人一天的飲水量要1500毫升以上,喝的牛奶算不算在飲水量里的?
如果你患有糖尿病的情況下,你應(yīng)該適量飲水并不能大量飲水的,您大量飲水是不可以的,而且排尿比較多,一定要觀察病狀變化,注意各方面飲食習(xí)慣,調(diào)理糖尿病,要防止一些并發(fā)癥的可能性。
那糖尿病人一天的飲水量推薦是多少呢?
可以飲水到1000左右吧,看看如果實在是渴也可以多喝點,并不是說有一定的量,主要是他不渴的情況下你不建議多喝的。
是不是主要身體不缺水,也可以不用喝那么多水的?
那如果你口渴就可以喝水,他并不是說你缺水糖尿病他是說就是說這種代謝異常才出現(xiàn)一些排尿增多的。
如何判斷自己體內(nèi)缺不缺水呢?
那如果你有一些口渴的話,你可以少量喝水,就是不要大量的喝水,這個沒有什么特別的依據(jù)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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