有腰椎病的健身能恢復(fù)嗎

      有腰椎病的患者，健身是不能夠恢復(fù)的。尤其是在急性期的時候，是不能夠健身的。患者需要多注意休息，避免劇烈的運(yùn)動。同時注意腰部保暖，避免受涼。可以服用非甾體抗炎藥物治療，幫助緩解癥狀。配合進(jìn)行針灸，推拿按摩等理療。

      有腰椎病的患者一定要選擇正確的健身方式，避免對腰椎造成一定的損傷，平時也可以減少劇烈的運(yùn)動，避免長期的彎腰低頭，還可以對腰椎部位進(jìn)行熱敷或者是按摩來緩解癥狀。

      腰椎病健身并不能恢復(fù)的。腰椎病可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動?？诜窠?jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片。
      以上是對“有腰椎病的健身能恢復(fù)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      有腰椎病的患者，通過健身有可能會加重病情，患者平時要減少腰部受力活動，避免長時間彎腰活動，可以做一些腰背肌的功能鍛煉，如小燕飛或者是5點(diǎn)支撐辦法，增加腰背肌力量，增加腰椎的穩(wěn)定性。