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2022-11-02 22:32:20 我要投訴
出現(xiàn)失眠掉頭發(fā)，像這種情況一定要去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，排除一下疾病的原因，如果各項(xiàng)檢查都是正常的，有可能是焦慮睡眠不好引起來(lái)的脫發(fā)，所以最好讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，在醫(yī)生的治療下系統(tǒng)的對(duì)癥治療?；颊咭B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過(guò)于的緊張焦慮，可以多吃一些黑芝麻，核桃和瘦物一類的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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