孕婦體重超重怎么減肥

      孕婦的話是很容易變胖的，建議的話孕期應(yīng)該適當(dāng)減少食物，不要吃一些油炸食品和一些飲料，飲食的話應(yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充夠就可以了，不要吃的太多，由于孕期特殊期間建議的話也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)飯后走走路就可以了，想減肥的話建議還是生產(chǎn)完之后比較合適。

      你好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，孕婦體重超重怎樣減輕體重需要注意飲食的，少吃油炸食品和含脂肪類高的食物的，少吃甜食的，餐后適量運(yùn)動(dòng)的，可在餐后一小時(shí)做些散步的運(yùn)動(dòng)的，盡量不要久坐的。