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水胖怎么減肥瘦身

保密 | 0個(gè)月 2021-09-22 20:03:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 水胖怎么減肥瘦身

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-03 00:27:03 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)的飲食盡量清淡為主，不要吃太多油膩食物和過咸的食物，是容易加重水腫的發(fā)生的。另外具有消水腫、利尿作用的冬瓜、薏米、荷葉可以多吃一些，減肥最關(guān)鍵的就是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，合理控制飲食。

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